以劳健心，实践成长：心理中心与化工学院联合开展“以劳健心”实践活动

11月27日上午，心理健康教育与咨询中心携手化工与材料学院，共同开启“康心百花园”焕新计划第二期实践活动，用一场与自然相拥的劳动，为心灵寻得疗愈良方~

本次活动由心理中心罗欣欣老师主持，化工与材料学院辅导员蔡惠容带领30名学生共同参与。活动伊始，罗老师热情欢迎化工学院师生们的到来，她特别分享：

“园艺劳作绝非简单的体力付出，而是与自然深度对话、感知生命力量的过程——在播种培育中收获专注，在触摸泥土中舒缓紧绷，这正是‘以劳健心’的核心意义。”

在罗老师的指导和心晴园艺部学生的协助下，同学们热情投入到花园的各类劳作体验中。大家分工协作，有序进行了修剪植物的枝条、收拾残枝枯叶、拔除干枯的植物和杂草、清理落叶垃圾等劳作。过程中，同学们不仅学习了基础的园艺知识和技能，更在亲手劳作、触摸泥土、照料植物的亲密互动中，感受到了自然的疗愈力量。

活动结束后，不少同学分享了自己的感受，字里行间满是收获与满足：

张同学表示：“平时学业压力大，很少有机会这样静下心来接触自然。亲手修剪一棵植物，从杂乱变得有序，感觉内心的烦躁也被抚平了。”

林同学表示：“和大家一起劳动特别开心，感觉团队氛围很好，劳动之后身体虽然有点累，但心情特别舒畅和放松。”

“以劳健心”是心理中心着力打造的品牌活动之一，旨在探索并推广“劳动+心理”的育人新模式。本期实践活动将心理健康教育从室内延伸至户外，将劳动锻炼与心理调适有机结合，丰富了心理健康教育的形式与内涵。

未来，心理中心将继续拓展和深化此类实践活动，为促进学生的全面健康成长持续贡献力量。