广东省委党校谢爱武教授来校作“学工队伍心理调适及压力管理”专题讲座

    为提升学工队伍综合素质，加强学生工作队伍建设，4月25日上午，学校邀请广东省委党校谢爱武教授为学生工作干部作题为《学工队伍心理调适及压力管理》的专题培训会，会议在白云校区行政楼213会议室举行，全体学工干部参加会议。会议由学生工作部（处）副部（处）长昌灯圣主持。

    讲座中，谢爱武教授结合学生工作队伍的工作特点，随后从心理健康状况的识别、调节情绪拥有阳光心态、管理压力提升正能量三个方面结合工作和生活中的案例进行讲解和指导。其中，谢教授重点介绍了如何调节情绪，拥有阳光心态的方法：一是合理思维；二是乐观看压力；三是换位思考；四是难得糊涂；五是适当比较；六是合理宣泄；七是积极暗示；八是常怀感恩。谢教授的讲座有助于学工干部识别、调节和管理压力和情绪，以更积极的心态投入工作和生活，学工干部还可以将这些知识运用于日常的学生工作中，以爱和感恩的心态面对学生、深入学生、影响学生。

    讲座结束后，大家与谢讲授进行探讨和交流，纷纷表示受益匪浅。