“园艺疗愈”主题团辅活动顺利举办

6月5日，由心理健康教育与咨询中心主办、园艺园林学院承办的“芒种深耕 向阳生长”园艺疗愈主题团辅活动，于四栋心理中心团辅室温情开展。活动恰逢芒种时节，以传统节气为切入点，融合文化传承和心理疗愈，依托沉浸式园艺体验模式，引导同学们顺时序、感自然、修内心，在草木耕耘中舒缓心绪，在节气文化中滋养自我。

本次活动由心理中心罗欣欣老师带领，园艺园林学院辅导员余冰和18名心理委员齐聚现场，共同奔赴这场兼具文化底蕴与治愈力量的自然心灵之约。

活动伊始，趣味热身环节悄然拉开序幕，欢声笑语漫溢全场。

「种子心情盲盒」格外暖心。众人落笔写下此刻心情，一张张便签化作心意盲盒。抽取纸条，结合农耕释义卡片，将内心的迷茫、松弛、期许，映射为种子蛰伏、萌芽、向上的生长姿态。以草木喻心境，在分享与交流中，读懂情绪，接纳自我。

趣味互动游戏「你来比划，我来猜 —— 园艺物语版」趣味登场。围绕情绪、花草、农具、植物生长的词汇轮番登场，生动有趣的肢体演绎妙趣横生。在一片欢声笑语里，大家打破隔阂、熟络彼此，现场暖意融融。

芒种，又名“忙种”，是万物蓬勃、农事繁忙的时序节点，更是古人顺应天时的生活智慧缩影。罗老师娓娓道来，细致解读芒种节气的文化内涵，生动科普煮梅解渴、安苗祈丰、送花神归位等经典传统习俗。

从田间农耕劳作的烟火日常，到代代相传的民俗风雅，同学们沉浸式体悟着古人敬畏自然、顺时生长的生活哲学。

最令人期待的DIY创作环节来啦！同学们放下纷扰，沉浸式体验园艺创作的乐趣，在亲手描绘与栽种的过程中疗愈内心、邂逅温柔。

素色简约的陶土花盆，是承载创意与美好的空白画卷。大家手执画笔、随心创作，将满心期许与别致巧思揉进缤纷色彩与流畅线条之中。普通的花盆在一笔一画的勾勒点缀下焕然一新，被赋予独一无二的创意内涵与专属温度。

彩绘完成后，栽种暖心启幕。同学们耐心细致地完成备土、定植、浇水的完整流程，用心呵护每一株鲜嫩的薄荷幼苗。指尖触碰温润泥土，近距离感受自然气息，沉浸式体验栽种的治愈过程。

活动迎来温暖满满的成果分享环节。同学们纷纷展示自己亲手彩绘的花盆与悉心栽种的薄荷幼苗，真诚分享创作过程中的巧思灵感与内心感悟。

“看着亲手制作的绿植盆栽，内心满是踏实与治愈。”“在与植物相处的过程中，慢慢学会与自己和解。”一句句真挚的感言，道出了大家在本次活动中的收获，也传递着独属于耕耘与创作的成就感与幸福感。

本次活动将传统芒种节气文化与心理健康教育巧妙融合，让自然美育、传统文化与心灵疗愈双向奔赴。

同学们不仅收获了专属的绿色心意与独特作品，在交流互动中传递温暖、定格美好瞬间，更在亲手实践中舒缓情绪、释放压力，在耕耘生长中体悟生生不息的生命力量，滋养出积极从容的心态。