“印染自然，留住美好”——植物敲拓染团辅活动顺利举办

5月27日上午，由学生工作部心理健康教育与咨询中心主办、城乡建设学院承办的“印染自然，留住美好——感受非遗技艺之植物敲拓染”团辅活动在23栋党建工作室顺利举办。本次活动旨在通过植物元素的互动与创作，帮助学生在繁忙学业中舒缓压力，感知传统非遗文化魅力，培育积极健康的心理状态。

活动由心理中心罗欣欣老师带领，城乡建设学院辅导员耿梦欣老师和城规251的29名学生共同参与了本次活动。

活动伊始，为增强人际互动、快速活跃现场气氛，罗老师精心设计两项趣味园艺主题热身游戏，充分调动同学们的积极性。在“植物配对速识”环节，现场随机分发十余种校园常见的植物名称卡片与花叶素材，快速寻找对应植物名称卡片的搭档。成功配对后，两两相互自我介绍，并真诚分享自己近期最解压的生活小事，在自然互动中放松身心、增进彼此了解。

随后开展“植物猜猜猜”趣味竞猜，通过依次提示不同植物的外形、生长特性等线索，同学们踊跃抢答、积极比拼，现场氛围热烈浓厚。两轮趣味游戏层层递进，有效驱散了同学们的拘谨情绪，为后续沉浸式非遗体验活动营造了轻松温暖的氛围。

热身结束后，活动正式进入植物敲拓染体验环节。罗老师结合非遗文化背景，深入浅出地为同学们讲解植物敲拓染的发展渊源、文化内涵与技艺特色。详细演示了植物选材、清洁整理、固定构图和捶打印染的核心操作步骤，并逐一强调操作过程中的安全注意事项与技巧要点。

在实操体验阶段，同学们满怀兴致，精心挑选形态各异的天然植物叶片与花瓣，结合自己的审美与创意，在画布上巧妙构图。大家手持工具轻柔捶打、耐心印染，伴随着清脆的捶打声，植物的纹理、脉络与色彩逐渐清晰地定格在画布之上。每一幅作品都独一无二、生机盎然，同学们在亲手创作的过程中沉浸式感受非遗技艺的独特魅力，专注的创作过程也有效舒缓了学业压力与内心焦虑。

创作完成后，活动进入分享展示环节。同学们分享展示自己的拓染作品，分享创作思路、参与感受与收获感悟。大家纷纷表示，此次活动不仅近距离接触、体验了传统非遗文，锻炼了动手创作能力，更在与自然对话、沉浸式手工创作中治愈心灵、收获美好，有效缓解了心理压力，提升了幸福感与获得感。

此次团体辅导活动将非遗传承与心理健康教育有机结合，以自然为媒介、以技艺为载体，让学生在体验传统文化的过程中滋养心灵、陶冶情操，帮助学生形成理性平和、积极向上的学习生活态度，助力学生身心健康发展。